Körper, Geist und Emotionen im Einklang - unser Ansatz im Detail

Während klassische Psychotherapie oft in der Vergangenheit verankert ist, Symptome lindert und als Ziel hat, dich in dieser Gesellschaft schlichtweg funktionieren zu lassen, zielt die UNLOCK YOUR SELF Begleitung darauf ab, tiefgreifende Transformation im Hier und Jetzt zu erreichen, dein volles Potenzial zu entfalten und ein glückliches und erfülltes Leben zu führen. Wir nutzen eine ganzheitliche Methode, die dich liebevoll auf deinem Weg begleitet, um Blockaden aufzudecken, Selbstliebe zu fördern und nachhaltige Veränderungen zu schaffen.

Herkömmliches Coaching konzentriert sich oft auf oberflächliche Ziele und Veränderungen im Verhalten. UNLOCK YOUR SELF geht tiefer, indem es innere Blockaden und emotionale Muster anspricht, die unser Verhalten beeinflussen. Wir schaffen einen sicheren Raum, um dich mit deinem wahren Selbst zu verbinden und ganzheitliches Wachstum zu fördern. Wir predigen dir auch nicht, was du zu tun hast, sondern zeigen dir, dass all das Wissen und die Weisheit schon in dir steckt, sie aber von Ängsten und Trauma verdeckt sind. Gemeinsam lösen wir diese Schichten und bringen dich wieder mit dir und deiner Kraft in Verbindung.

Deine Bedenken sind verständlich. In UNLOCK YOUR SELF schaffen wir jedoch einen sicheren Raum, in dem Verletzlichkeit willkommen ist, denn Verletzlichkeit ist der Schlüssel für Verbindung. Unsere Gruppen sind darauf ausgerichtet, ein Gefühl der Gemeinschaft und des Verständnisses zu fördern. Wir legen großen Wert auf gegenseitigen Respekt und Vertraulichkeit. Du wirst ermutigt, nur so viel zu teilen, wie du möchtest, und kannst in deinem eigenen Tempo wachsen. Als Teil dieser Gemeinschaft kannst du nicht nur Ratschläge von Mitteilnehmern erhalten, sondern auch deine eigene Lebenserfahrung einbringen, um anderen in ihren Anliegen zu unterstützen. Hier entfaltet sich wahre Magie, echte Freundschaft und tiefe Verbindung.

Die Community ist ein wichtiger Teil unserer Begleitung. Du triffst Gleichgesinnte auf deiner Reise, die ähnliche Herausforderungen meistern wie du. In gemeinsamen Wochen wächst eine tiefe Verbindung, die auch nach dem Programm in lebenslangen Beziehungen und Offline-Treffen fortbesteht. Häufig treffen sich unsere Gruppen nach der Begleitung und mieten sich gemeinsam für ein paar Tage ein Haus, um die Verbindung zu vertiefen und ihre Transformation gemeinsam zu zelebrieren.

Wir garantieren keine sofortigen Wunder, sondern bieten einen strukturierten Weg zur Transformation. Unsere Methode ermöglicht es, innere Blockaden zu lösen und nachhaltige Veränderungen anzustoßen. Die Zeit ist ausreichend, um wichtige Einsichten zu gewinnen und neue Verhaltensmuster zu etablieren. Wir pflanzen den Samen für dein neues Leben. Die Auswirkungen zeigen sich dann noch in den Monaten und Jahren nach der Begleitung. Dann blicken unsere Teilnehmenden zurück und können es kaum fassen, was sich alles verändert hat.

Das UNLOCK YOUR SELF ist speziell darauf ausgelegt, auch für Menschen mit Vollzeitjobs machbar zu sein. Während des intensiven, 8-wöchigen Online-Gruppencoachings wirst du am Wochenende Coaching-Calls haben. Unter der Woche stehen dir abends nach der Arbeit Support-Sessions und Workshops zur Verfügung. Zusätzlich erhältst du wöchentliche Hausaufgaben, die perfekt auf das jeweilige Thema abgestimmt sind. Diese Übungen unterstützen dich dabei, die Veränderungen aktiv in dein Leben zu integrieren. Der Aufwand beträgt im Durchschnitt etwa 7 Stunden pro Woche, aber du kannst auch mehr Zeit investieren, wenn du möchtest. Dein Engagement und deine Bereitschaft sind der Schlüssel zu deinem Erfolg in der Begleitung.

Die Angst vor Veränderung ist normal. UNLOCK YOUR SELF bietet eine schrittweise Herangehensweise an persönliches Wachstum. Wir helfen dir dabei, dich behutsam außerhalb deiner Komfortzone zu bewegen, und bieten Tools und Techniken, um Ängste zu bewältigen. Unsere Gemeinschaft von Gleichgesinnten steht dir bei diesem Prozess zur Seite und ermutigt dich, Schritt für Schritt voranzugehen.

Ja, UNLOCK YOUR SELF kann eine wertvolle Ergänzung sein. Unsere Methode integriert Aspekte von Therapie und Coaching, zielt jedoch auf tiefgreifende Transformation ab. Unser Ansatz kann dazu beitragen, neue Einsichten zu gewinnen und bisherige Fortschritte zu vertiefen.

Herausforderungen sind normal und Teil des Prozesses. Unser Team steht jederzeit an deiner Seite, um Unterstützung und Anleitung zu bieten. Du wirst lernen, mit Hindernissen umzugehen und durch sie zu wachsen, um dein volles Potenzial zu entfalten.

Rückfälle sind menschlich und können Teil des Weges sein. UNLOCK YOUR SELF bietet nicht nur acht Wochen Begleitung, sondern integriert auch Strategien für nachhaltige Veränderungen. Wir unterstützen dich, Herausforderungen zu bewältigen und auf deinem Weg zu bleiben, auch nach Abschluss des Programms. Deshalb ist die einjährige Begleitung ein fester Bestandteil von UNLOCK YOUR SELF.