Finde heraus, wer du wirklich bist
und befreie dich endlich von deinen Ängsten und Selbstzweifeln
Dein neues Leben
so könnte deine Zukunft aussehen
Finde heraus, wer du wirklich bist
Finde dein wahres Selbst und gehe endlich deinen eigenen Weg im Leben. Spüre das Gefühl, endlich angekommen zu sein und folge deiner Bestimmung. Nichts hält dich mehr zurück.
Löse dich von Ängsten und Selbstzweifeln
Halten dich deine Ängste zurück oder hast du das Gefühl, nicht gut genug zu sein? Befreie dich von diesen negativen Gedanken und Emotionen und erkenne dein wahres Potenzial. Lebe ein glückliches und erfülltes Leben und erlerne einen gesunden Umgang mit deinen Gedanken und Gefühlen.
Überwinde deine inneren Blockaden
Wenn du dich von deinen inneren Blockaden befreit hast, wirst du sehen, wie leicht sich das Leben anfühlen kann. Du lässt all die Widerstände los, die du dir dein Leben lang aufgebaut hast und kannst endlich die Dinge tun, die du dich nie getraut hast, aber eigentlich schon immer tun wolltest.
Sei selbstbewusst und liebe dich, so wie du bist
Mache deinen Selbstwert nicht mehr von anderen Menschen oder äußeren Umständen abhängig. Spüre die Liebe zu dir selbst tief in dir und erlebe, was wahres Selbstbewusstsein bedeutet.
Baue tiefe Verbindung zu dir und anderen auf
Lerne, wie du den Zugang zu deinen Gefühlen und Emotionen wiederfindest und baue so eine tiefe Verbindung zu dir selbst und anderen Menschen auf. Gehe liebevoll und offen auf deine Mitmenschen zu und sieh, wie sich deine Verbindung zu ihnen von Tag zu Tag immer weiter vertieft.
Unsere Kunden erleben echte Veränderung
diese Ergebnisse kannst auch du erreichen
Rick ist endlich in die Umsetzung gekommen und spürt ein neues Level an Energie & Leichtigkeit
Rick hatte das Gefühl, dass sein Leben noch mehr zu bieten hat als seine aktuelle Situation. Durch die kompakten Coaching-Inhalte, die familiäre Atmosphäre in der Gruppe und die Erfahrung der Coaches hat er seinen eigenen Weg gefunden und ist endlich in die Umsetzung gekommen. Er macht jetzt sogar eine Ausbildung zum Breathwork-Coach. Ein solcher Schritt war für ihn vor dem Coaching nicht denkbar, aber er konnte seine limitierenden Glaubenssätze auflösen und lebt heute mit einer neu gewonnenen Energie und Leichtigkeit in seinem Alltag.
„Ich bin so unendlich dankbar, dass ich dieses Coaching machen durfte. Jascha und Isabel sorgen dafür, dass du verstehst, was dein Weg ist. Wie du mit dir umgehen solltest - wie du mit dir umgehen darfst - um deine beste Version von dir Selbst zu werden. Mit Selbstliebe, Selbstvertrauen und durch deine Ängste hindurch.“
Rick Bergfeldt
Angestellter und angehender Breathwork-Coach
Dennis hat zu sich selbst gefunden und fühlt sich heute von seinem Umfeld wirklich verstanden
Nach einer 8-jährigen Beziehung hat Dennis sich gefragt: „Wer bin ich eigentlich?“, denn er hatte sich selbst in der Beziehung verloren. Das Coaching hat ihm dabei geholfen, auch tiefliegende unangenehme Gefühle zu erlauben und die aufkommenden Dinge mit Achtsamkeit zu erkennen und anzugehen. Dennis kann sich heute im Umgang mit seinen Mitmenschen viel verletzlicher zeigen, was einer der Schlüssel dafür ist, dass er die Gespräche führen kann, die er schon immer führen wollte. Er fühlt sich endlich wirklich verstanden.
„Das Coaching hat sich definitiv gelohnt. Mir fiel es unglaublich schwer zu definieren, wer bin ich und was mache ich in dieser Welt? Heute habe ich so viel Ruhe gefunden, wie nie zuvor. Ich habe zu mir gefunden, ich kann definieren, was mich ausmacht. Und auch mein Umfeld reagiert sehr positiv auf meine Veränderung, das ist natürlich eine schöne Bestätigung für mich. Danke an Isabel & Jascha, ohne euch wäre das nicht möglich gewesen!“
Dennis Kunze
Angehender Beamter
Stephanie hat ihre Ängste überwunden und einen gesunden Umgang mit ihnen gefunden
Vor dem Coaching hatte Stephanie keinen roten Faden in ihrem Leben und keine feste Routine. Sie hat Podcasts, Videos & Bücher zu Persönlichkeitsentwicklung konsumiert, aber es gab keine Struktur. Deswegen hat sie sich hilflos und leer gefühlt. Heute wird sie nicht mehr von ihren Ängsten erdrückt, sondern hat gelernt sie anzunehmen und einen gesunden Umgang mit ihnen zu finden. Insbesondere der strukturierte Aufbau des Coachings und die Schritt-für-Schritt Herangehensweise an genau die richtigen Themen haben bei Stephanie für echte Ergebnisse gesorgt. Durch das Coaching haben sich für sie viele neue Türen geöffnet, durch die sie jetzt nach und nach hindurchgehen darf.
„Ich bin so dankbar, dass ich mich selbst einfach mal als Priorität Nummer 1 gesetzt habe in den letzten 8 Wochen. Es war eine sehr sehr starke Bereicherung für mich und ich danke mir selber, dass ich mir das ermöglicht habe. Ich kann es von Herzen nur jedem empfehlen, denn dank des Coachings habe ich ein Stück weit zu mir selber gefunden.“
Stephanie Klein
Angestellte im Online-Marketing - heute selbständig
Dario Breu
Judith Paulsen
Zinar Epözdemir
Livio Caduff
Tim Schifferdecker
Niklas Kafitz
Denise Korb
Elke Pelger
Stefanie Doß
Jennifer Bräunig
Jonas Reif
Nathalie Fielitz
Merlin
Der Anfang von etwas Großem
"Ich bin super dankbar für die Calls mit Jascha und Isabel, für das ganze Team dahinter, für diese wundervolle Coaching-Gruppe, wo Verletzlichkeit und Verständnis groß geschrieben wurde und für mich, dass ich das Vertrauen hatte und trotz meiner Zweifel mich für dieses Coaching entschieden habe und durchgezogen habe." Mehr
Denise
Lerne dich RICHTIG kennen
"Ich konnte wirklich einige mentale Blockaden lösen, die ich ohne dem Coaching sicher nicht gefunden hätte. Das Coaching geht wirklich in die Tiefe. Ich weiß, das liest man hier öfter aber es ist Fakt: Aller beste Entscheidung meines Lebens. Do it." Mehr
JUDITH
Beste und hilfreichste Erfahrung
"Mit einer sehr liebevollen Begleitung durch Jascha und Isabel durfte ich erfahren, wie es ist ICH zu sein und mit mir glücklich zu sein ohne das Glück im Außen zu suchen." Mehr
Niklas
Genau zum richtigen Zeitpunkt!
"Ich konnte vieles über mich selber lernen (Grenzen setzen, Wünsche, Selbstliebe) und mir ein Grundgerüst aufbauen auf dem ich jetzt weiter aufbauen kann." Mehr
Sonia
Von Herzen
"10 Wochen nach dem Coaching merke ich noch immer, wie wertvoll die Zeit war und was ich für mich und über mich lernen durfte. Ich bin aus dem Coaching selbstbewusster, gelassener und ruhiger rausgegangen. Mehr
Norman
Super Coaches und Menschen
"Insgesamt bin ich bewusster / achtsamer geworden und lernte mein wahres Selbst besser kennen. Außerdem habe ich gelernt wie man sich öffnet und so tiefe Verbindungen mit anderen Menschen eingeht - allein das ist schon ein Gamechanger für mich!" Mehr
So funktioniert deine Transformation
1. Klarheit über dein Leben
Durch unsere gezielten Fragestellungen und Achtsamkeitsübungen gewinnst du endlich Klarheit.
Klarheit darüber, woher deine Ängste und Selbstzweifel kommen und welche inneren Blockaden sich noch in dir verstecken, die dich unbewusst zurückhalten. Du wirst dich in kürzester Zeit von diesen Altlasten befreien und zum ersten Mal klar sehen, wer du bist und wie riesig dein Potenzial ist.
2. Finde dein wahres Selbst
Gemeinsam erarbeiten wir mit unserem einfachen und bewährten System deinen ganz persönlichen Werte-Kompass.
Dieser Kompass ist dein neuer Weggefährte und du kannst dich immer auf ihn verlassen. Er zeigt dir deine Richtung im Leben und gibt dir endlich Klarheit darüber, wer du wirklich bist und wohin es für dich im Leben geht. Du befreist dich von deinen Zweifeln und hast einen klaren Plan für deine Zukunft.
3. Komme in die Umsetzung
Du bekommst von uns eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie du dein Leben jetzt in das Leben verwandelst, das sich wirklich richtig anfühlt.
Du wirst alles, was du über dich selbst gelernt hast, kinderleicht in die Tat umsetzen und die richtigen Schritte folgen lassen. Denn mit unserer Anleitung und deiner neu gewonnen Motivation & Klarheit ist deine Prokrastination Geschichte und du übernimmst vollends die Kontrolle über dein neues Leben.
Du willst endlich deine Ängste und Selbstzweifel loswerden ?
Wenn du herausfinden willst, wer du wirklich bist und wie du deine Ängste und Selbstzweifel loswerden kannst, dann bist du nicht auf dich allein gestellt. Wir unterstützen dich gerne dabei.
kostenlos & unverbindlich
Hi! Wir sind Isabel & Jascha
Jascha Renner
Jascha ist Gründer von SET & SETTING und UNLOCK YOUR SELF. Zuvor hatte er eine ganz “normale” Karriere in einem großen Konzern als Software-Produktmanager. Immer mehr beschlich ihn das Gefühl, dass das noch nicht das Leben ist, das er eigentlich tief in sich spürte.
Nach vielen Jahren tiefer Introspektion, persönlichem Wachstum und Veränderung in seinem Leben, erkannte er, dass das Leben viel mehr zu bieten hat, wenn wir nur richtig in uns hineinschauen. Bei einer tiefen, psychedelischen Erfahrung Ende 2019 erkannte er, dass dein Glas immer mehr überlief und es an der Zeit war, zurückzugeben, weiterzugeben.
So hing er kurze Zeit später seinen Job an den Nagel, um anderen Menschen auf ihrem eigenen Weg zu sich selbst zu unterstützen, damit sie auch dieses neu entdeckte Lebensgefühl erleben können und sich nicht mehr von ihren Ängsten und Selbstzweifeln zurückhalten lassen. Das war die Geburtsstunde des UNLOCK YOUR SELF.
Gemeinsam mit Isabel hat Jascha in den letzten 3 Jahren über 100 Menschen dabei geholfen, ihr wahres Selbst zu finden und endlich das Leben zu leben, das sich wirklich richtig anfühlt.
Isabel Renner
Isabel ist die zweite Hälfte von SET & SETTING und dem UNLOCK YOUR SELF. Sie ergänzt Jaschas rationale und analytische Vorgehensweise mit ihrer liebevollen und emotionalen Art, auf unsere Kund:innen ganz individuell einzugehen.
Isabel ist gemeinsam mit Jascha aus Deutschland ausgewandert und lebt heute ihren Traum in einer glücklichen Beziehung und mit der Freiheit von überall aus arbeiten zu können. Sie hat eine lange Reise des persönlichen Wachstums durch tiefgreifende Lebenserfahrungen hinter sich und kann sich nichts schöneres vorstellen, als die Liebe und Verbundenheit, die sich zu sich selbst gefunden hat, auch mit anderen Menschen zu teilen. Denn jede Beziehung, die wir mit anderen Menschen führen, ist nur eine Reflexion der Beziehung, die wir mit uns selbst führen.
Deswegen unterstützt Isabel unsere Kunden am liebsten ganz direkt in persönlichen Gesprächen dabei, die Liebe in sich selbst zu finden und daraus wahres Selbstbewusstsein zu entfalten.
Jascha & ISABEL SIND bekannt durch
Wir sind UNLOCK YOUR SELF
Das Team
Wir sind deine Ansprechpartner - Zinar, Jascha, Oskar, Isabel und Yannick begleiten dich tatkräftig auf deinem Weg der Selbstfindung. Uns verbindet nicht nur das UNLOCK YOUR SELF Coaching, sondern auch unsere gemeinsame Leidenschaft, Menschen wie dich auf einer tiefen Ebene zu berühren und uns selbst dabei ständig weiterzuentwickeln.
Als digitales Unternehmen arbeiten wir alle ortsunabhängig, sodass wir von überall auf der Welt für dich da sind. Wir freuen uns von Herzen darauf, dich kennenzulernen und mit dir gemeinsam deine Wünsche in die Tat umzusetzen.
Die Community
Bei uns geht es um die tiefe Verbindung zu deinem Selbst - doch nicht allein! Stell dir vor, du triffst eine Gruppe von Menschen, die du zuvor noch nie gesehen hast. Das Besondere: Sie sind alle auf dem gleichen Weg, wie du es bist.
In acht gemeinsamen Wochen lernst du deine Weggefährten auf eine Weise kennen, wie du sie bisher nur von langjährigen Beziehungen kanntest. Danach spürst du eine einzigartige Verbindung, die die Grundlage für tiefe und bereichernde Freundschaften bildet. Dieses Gefühl gipfelt in der lebenslangen Community und in Offline-Treffen wie dem UNLOCK YOUR SELF Retreat und regelmäßigen Meet Ups in Städten wie Berlin, Hamburg, Köln und Frankfurt.
Das UNLOCK YOUR SELF Retreat
Wenn du das Coaching erfolgreich abgeschlossen hast, erhältst du die einzigartige Möglichkeit, auf unser UNLOCK YOUR SELF Retreat zu kommen.
Yoga, Meditation, Sauna, Eisbad, psychedelisches Breathwork, Naturwanderung, Lagerfeuer und veganes Essen sind nur einige der großen Hausnummern, die dich auf dem Retreat erwarten.
Dass wir unser UNLOCK YOUR SELF Retreat als ein großes "Klassentreffen" und eine "Spielwiese für tiefe Verbindung zu dir selbst und anderen" getauft haben, trifft den Nagel auf den Kopf.
Ein Ort für Entspannung, Achtsamkeit, Verletzlichkeit, Verbindung und Wachstum.
Ein Ort, um zu dir selbst zu finden.
Die besten Tipps, um zu dir selbst zu finden & Ängste und Selbstzweifel loszuwerden
Antworten auf diese und weitere Fragen findest du auf unserem YouTube-Kanal "SET & SETTING". Dort posten wir wöchentlich Videos mit hilfreichen Tipps und Anleitungen zu achtsamer Persönlichkeitsentwicklung.
Deine Situation ist besonders?
Dann lohnt sich ein Potenzialgespräch erst recht, denn darin finden wir gemeinsam heraus, ob das UNLOCK YOUR SELF Coaching zu deiner aktuellen Situation passt.
Klicke auf den Button, um dir einen kostenlosen Termin zu vereinbaren.
kostenlos & unverbindlich
Was dich erwartet
8-Wochen-Coaching
Woche für Woche wirst du einen Schritt näher zu deinem authentischen Ich geleitet. Du erhältst alle Methoden und Übungen, die für deine aktuelle Situation relevant und zielführend sind.
Individuelle Begleitung
Du wirst persönlich von Jascha & Isabel auf deinem Weg begleitet und intensiv von ihnen betreut. In wöchentlichen Video-Telefonaten unterstützen sie dich dabei, die jeweils richtigen Schritte zu gehen.
Community
Wahre Verbindung geht über uns selbst hinaus. Du wirst neue Menschen kennenlernen, die auf dem gleichen Weg wie du sind. Hier kannst du dich nicht nur austauschen, sondern Freunde fürs Leben gewinnen.
Veränderung garantiert
Sobald du mit uns durchstartest, wird deine Veränderung unaufhaltsam sein. Lass dich von uns an die Hand nehmen und vertraue in deine Entwicklung. Unsere intensive Zusammenarbeit wird dein Leben verändern - garantiert!
Deine Transformation
Hier erfährst du, wie das UNLOCK YOUR SELF System aufgebaut ist:
Onboarding
Nachdem wir uns gemeinsam für eine Zusammenarbeit entschieden haben, wirst du von uns in alle Details zum Ablauf eingewiesen. Du erhältst Zugang zur UNLOCK YOUR SELF Lernplattform und lernst Gleichgesinnte kennen. Deine Transformation beginnt ab jetzt!
Klarheit
Du wirst dich auf eine neue Weise selbst kennenlernen und mit unserer Hilfe tief in dich hineinschauen, um innere Blockaden und Selbstzweifel in's Licht des Bewusstseins zu holen. Hier wirst du erste große Erkenntnisse über dich generieren.
Innere Wissenschaft
Deine Persönlichkeit und dein Bewusstsein sind untrennbar. Erlerne die Werkzeuge, mit denen du in herausfordernden Situationen immer wieder zu deinem Inneren zurückkehren kannst. Gemeinsam werden wir an deiner Praxis der Selbstbeobachtung feilen.
Befreiung
Mit unseren leicht zu erlernenden Techniken wirst du dich jetzt von dem befreien, was dich aktuell noch zurückhält und dir werden völlig neue Perspektiven darüber eröffnet, was in deinem Leben möglich ist. Du erkennst Schritt für Schritt dein volles Potenzial.
Selbstdefinition
Wer bist du? Du wirst dieser Frage in dieser Woche auf den Grund gehen und genau definieren, wer du zukünftig sein möchtest. Das wird dir nicht nur eine unglaubliche Klarheit geben, sondern auch den Weg für deine lebenslange Transformation ebnen.
Verbindung
Wir alle sehnen uns nach Verbindung. Warum das so ist und wie du tiefe Verbindung in dein Leben bringst, erfährst du hier. Du wirst eine nie dagewesene Beziehung zu dir selbst aufbauen und ungeahnte Energien in dir freisetzen. Die gestärkte Verbindung nach Innen wird sich automatisch auch auf deine äußeren Verbindungen auswirken.
Licht & Schatten
Du hast dich jetzt auf eine ungeahnt tiefe Weise kennengelernt und das führt dazu, dass du endlich Licht auf deine verborgenen Schatten im Unterbewusstsein werfen kannst. Lerne, deine Schatten anzunehmen und zu lieben und beobachte, wie sie sich so nach und nach langsam auflösen und fühle die innere Akzeptanz und Ruhe in dir.
Transformation
Innere Ruhe, Klarheit und ein authentisches Bewusstsein ist das, was du nun von dir selbst erwarten kannst. Mit unserer Hilfe manifestierst du deine Transformation tief in den Wurzeln deiner Persönlichkeit und wirst weiter an ihr wachsen.
Integration
Was auf den ersten Blick wie ein Ende wirkt, ist auf den zweiten Blick ein Anfang. Dein neues Leben beginnt ab heute und wir werden alle wichtigen Schritte einleiten, damit dich dein nun aufgebautes Fundament für den Rest deines Lebens tiefgründig und nachhaltig bereichern wird.
Das UNLOCK YOUR SELF Journal
Der Schlüssel, um dich von deinen Ängsten und Selbstzweifeln zu befreien.
Befreie dich in den nächsten 5 Tagen Stück für Stück von deinen Ängsten und Selbstzweifeln!
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Hier findest du Antworten auf die am häufigsten gestellten Fragen
1. Erzähl uns von dir
Starte hier und beantworte uns einige kurze Fragen zu deiner aktuellen Herausforderung. Wir schauen uns deine Bewerbung daraufhin gemeinsam im Team an, damit wir dir im Potenzialgespräch auch bestmöglich weiterhelfen können.
2. Vereinbare einen Termin
Nachdem du die kurzen Fragen beantwortet hast, darfst du dich für ein kostenloses und völlig unverbindliches Potenzialgespräch eintragen.
3. Dein Potenzialgespräch
In diesem Gespräch schauen wir uns erst einmal gemeinsam deine Situation an und geben dir wertvolle Tipps für deine Weiterentwicklung und die nächsten Schritte. Keine Angst, hier verkaufen wir dir nichts, wir entscheiden gemeinsam, ob du zum UNLOCK YOUR SELF Coaching passt und somit in den nächsten Auswahlschritt kommst.
Selbst wenn du wolltest, wirst du in diesem Call nichts kaufen können.
Wir werden gemeinsam herausfinden, wo du im Leben stehst, was dich gerade blockiert und wir werden auch gemeinsam schauen, ob wir dir wirklich helfen können.
Trage dich jetzt hier für ein kostenloses Gespräch ein.
Beim UNLOCK YOUR SELF Coaching begleiten wir dich in der ersten Phase für 8 Wochen. In dieser Zeit findet deine Transformation statt und du findest heraus, wer du wirklich bist, um deine persönlichen Ziele zu erreichen. Diese Zeit säht den Samen für dein neues Leben nach dem Coaching.
Danach geht es darum, diese große Veränderung langfristig in dein Leben zu integrieren. Natürlich erklären wir dir in Woche 8 genau, wie du das schaffst.
Außerdem begleiten wir dich auch nach dem Coaching noch dein Leben lang weiter mit regelmäßigen Coaching-Sessions, Workshops und in einer Gruppe von anderen Absolventen, sodass du dich immer gut betreut fühlst und keine deiner Fragen offen bleibt, auch wenn du dich mal ein einem Tief befinden solltest.
Beim UNLOCK YOUR SELF handelt es sich um ein intensives, 8-wöchiges Online-Gruppencoaching. Du wirst am Wochenende Coaching-Calls mit Jascha & Isabel haben, und kannst unter der Woche an Support-Sessions und Workshops teilnehmen. Außerdem geben Jascha & Isabel dir jede Woche zum Thema passende Hausaufgaben, die dir dabei helfen, endlich in die Umsetzung zu kommen und wirklich Veränderung in dein Leben zu bringen. Du arbeitest zusätzlich eigenständig einen Video-Kurs gemeinsam mit der Gruppe durch.
Das Coaching ist dabei so aufgebaut, dass du es auch als Vollzeit-Arbeitnehmer schaffen kannst, viele unserer Kunden arbeiten Vollzeit. Wichtig ist uns dabei nur, dass jeder und jede sich zu 100% committet und das wirst du im Coaching auch spüren. Wir empfehlen mindestens 7h pro Woche, also eine Stunde pro Tag, zu investieren, einige Teilnehmer investieren aber auch deutlich mehr.
Die nächste freie Runde danach startet zum neuen Jahr am 8. Januar 2023. Dort haben wir aktuell noch einige wenige freie Plätze verfügbar. Die Runde danach startet am 5. März 2023.
Das UNLOCK YOUR SELF ist ein Coaching für achtsame Persönlichkeitsentwicklung. Auch wenn wir bei SET & SETTING uns positiv für die sichere, bewusste und kontrollierte Einnahme von Psychedelika zur Unterstützung der persönlichen Weiterentwicklung aussprechen, geht es in diesem Coaching nicht um Psychedelika.
Hierfür bieten wir die SET & SETTING Retreats mit magischen Trüffeln in den Niederlanden und unsere Online-Psychedelika-Beratung an.
Die Antwort ist ganz einfach:
Unserer Erfahrung nach liefern dir Gruppen-Coachings dir deutlich bessere Ergebnisse als Einzelcoachings. Das liegt vor allem an diesen zwei wichtigen Punkten:
Zum Einen ist es nicht unser Ziel, dass du dir innerhalb kürzester Zeit ganz viel Wissen von zwei erfahrenen Coaches aufsaugst und das dann versuchst in dein Leben zu integrieren. Nein, wir möchten langfristige Verbindung zu dir und einer Gruppe Gleichgesinnter schaffen, die die Grundlage für tiefe Freundschaften bildet.
Zum Anderen schafft die Arbeit in der Gruppe eine unglaublich starke Motivation und Gruppendynamik, die bei uns einfach einzigartig ist. Alle haben ganz ähnliche Themen und arbeiten in die gleiche Richtung - Hand in Hand. Und du bist ein Teil davon und darfst dir nicht nur jederzeit Rat von deinen Mitstreitern einholen, sondern Ihnen auch mit deiner Lebenserfahrung bei ihren Themen zur Seite zu stehen. Dabei passiert echte Magie.