Genug von oberflächlicher Persönlichkeitsentwicklung, die kein Ende findet?
Wenn Verstehen & Fühlen zusammenkommen
Unser renommiertes 8-Wochen-Coaching mit der UNLOCK YOUR SELF-Methode™ für ein Lebensgefühl voller Freude, Leichtigkeit und Verbundenheit.
Erlebe die befreiende Kraft emotionaler Heilung:
Statt nur durch Verstehen löst du deine Blockaden auf Gefühlsebene - sanft, nachhaltig und ohne Kampf.
300+ Transformationen - keine Experimente:
Mit unserer erprobten UYS-Methode™ führen wir dich sicher in deine Innenwelt - Schritt für Schritt.
Du musst es nicht alleine schaffen:
Unser ausgebildetes Team begleitet dich in kleinen, geschützten Gruppen & in individuelle 1:1-Sessions - persönlich, nah, vertraulich.
Erkennst du dich wieder?
Du funktionierst für andere…
doch verlierst dich selbst.
Hand aufs Herz: Wann war das letzte Mal, dass es wirklich um dich ging?
Du möchtest jetzt anfangen, deine wahren Bedürfnisse ernstzunehmen und sie zu leben – ohne Schuldgefühle, ohne Angst etwas falsch zu machen.
Du hast dein Leben im Griff…
aber trotzdem geht’s dir nicht gut.
Und wenn du ehrlich bist: So geht das schon seit Jahren - trotz zahlloser Versuche, etwas zu verändern.
Deshalb ist es jetzt für dich an der Zeit, eine Ebene tiefer zu blicken - um endgültig aufzulösen, was dich die ganze Zeit blockiert.
Doch kein Ansatz hat bisher in der Tiefe geholfen…
Persönlichkeitsentwicklung:
Viel Wissen, wenig Tiefe
Gesprächstherapie:
Kindheit analysiert, Alltag bleibt gleich
Intensive Selbsterfahrungen:
Kurze Höhen - dann dann? Stillstand
Achtsamkeit:
Im Hier & Jetzt - doch immer noch gestresst
Affirmationen:
Verstand umprogrammiert, doch Gefühle belasten weiter
Die Wahrheit ist: Du steckst fest zwischen Reflexion und Veränderung.
Du hast so viel ausprobiert, reflektiert, analysiert und Neues gelernt – doch immer noch kreisen deine Gedanken endlos um dieselben Themen und werden begleitet von Stress, Unruhe, Ängsten, Zweifeln und dem Gefühl von Stillstand – das nervt!
Und wir verstehen dich.
Es gibt nichts Frustrierenderes, als sich selbst im Weg zu stehen. Zu wissen, dass Veränderung möglich ist, aber nicht zu verstehen, warum sie nicht passiert. Lass uns dir sagen: Ein Leben voller Freude, Leichtigkeit und innerem Frieden ist möglich - auch für dich!
Wir haben mit hunderten von Menschen gearbeitet, die genau an diesem Punkt standen. Die gefühlt „alles verstanden“ haben und sich trotzdem im Kreis drehen. Es ist normal, wenn du dich deshalb fragst, ob du „zu faul“ bist, „zu kompliziert“ oder ob du es „einfach nicht richtig machst“.
Es ist nicht deine Schuld…
Unsere Gesellschaft hat dir nicht beigebracht, wie echte Veränderung geschieht – man setzt aufs Verstehen statt auf echtes Fühlen. Doch genau darin liegt das Problem: Veränderung passiert nicht alleine im Kopf.
Denn echte Veränderung geschieht in tiefgehenden, emotionalen Erfahrungen – in Momenten, in denen du dich gesehen, verstanden und sicher genug fühlst, um dich wirklich zu öffnen. In einem geschützten Raum, der professionell geführt und von echter menschlicher Wärme getragen wird.
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Die UNLOCK YOUR SELF-Methode™: 3 Schritte für tiefe Veränderung
Diese drei Schritte haben sich für bisher 300+ zufrieden Klienten als der entscheidende Hebel erwiesen, um endlich die Veränderung zu erleben, nach der sie gesucht haben.
Schritt 1:
Nervensystem-Entspannung
Du lernst, wie du innere Anspannung selbstständig löst und dein Nervensystem in Balance bringst – die Grundlage, um deine verborgenen Emotionen zu fühlen, statt von ihnen kontrolliert zu werden.
Schritt 2:
Emotionale Nähe & Distanz
Anstatt zu viel oder zu wenig zu fühlen, trittst du in sicheren Kontakt mit den wahren emotionalen Ursachen deiner Blockaden und entwickelst die Fähigkeit, tief zu fühlen, ohne die Kontrolle zu verlieren.
Schritt 3:
Innere Neuausrichtung
Durch die Technik der emotionalen Entschlüsselung™ löst sich der innere Knoten, der dich unbewusst blockiert hat. Plötzlich fühlst du dich leicht, lebendig - und die Veränderung kann endlich fließen.
So fühlt sich dein neues Leben an
Tiefgehend. Verlässlich. Wirksam. Wir haben es hunderte Male gesehen: Wenn emotionale Blockaden in der Tiefe gelöst werden, setzt eine tiefgreifende Veränderung ein – fast wie eine natürliche Gesetzmäßigkeit.
Klarheit über dich & deinen Weg
Mit unserer Methode löst du das, was dich von deiner inneren Klarheit getrennt hat. Jetzt triffst du persönliche und berufliche Entscheidungen, die sich einfach nach “dir” anfühlen.
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Selbstbestimmung – ohne Angst, ohne Maske
Du lernst, dich so wie du bist sicher und echt zu zeigen. Plötzlich stehst du für dich ein, setzt klare Grenzen und führst tiefe Beziehungen, ohne dich zu verstellen.
Lebensfreude & emotionale Tiefe
Sobald du deine Blockaden an der Wurzel löst, öffnen sich die Türen zu deinem wahren Glück und deiner Lebendigkeit – echte Freude und Tiefe entstehen wieder aus dir heraus, ganz natürlich.
Sofort spürbare Veränderungen
Du wirst sofort merken, dass unser Ansatz anders ist. Keine komplizierten Experimente oder Theorien – sondern fühlbare Veränderungen, die sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen.
Blockaden lösen ohne endloses Kopfzerbrechen
Anstatt dich von einem Versuch zum nächsten zu hangeln, erfährst du schon in den ersten Session echte emotionale Klarheit. Endlich siehst du, was dich wirklich zurückgehalten hat – und löst es direkt an der Wurzel.
Veränderung in Schritten – ohne Überforderung
Unsere Methode führt dich sanft und strukturiert, damit du dich sicher fühlst und dein System nicht überfordert wird. So integrierst du Veränderung ohne Druck, sondern in deinem Tempo.
Das erwartet dich beim UNLOCK YOUR SELF-Coaching
Diese 8 Wochen sind der Kern deiner Transformation – intensiv, tiefgehend und klar strukturiert. Jede Woche vereint intensive Gruppen- und Einzelsessions mit gezielter Psychoedukation. Durch die Kombination aus Erfahrungs- und Wissensebene erlebst du echte Transformation, statt dich weiter im Kopf zu verlieren.
Begleitend erhältst du unseren 20+ Stunden umfassenden Videokurs, der dir genau dann essenzielles Wissen liefert, wenn du es brauchst – über Emotionsarbeit, innere Anteile, Nervensystemregulation und Traumadynamiken, basierend auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und bewährten therapeutischen Ansätzen.
Das UNLOCK YOUR SELF ist keine Theorie, sondern eine Erfahrung. Unser Team begleitet dich eng durch den gesamten Prozess, hält den Raum für dich und sorgt dafür, dass du dich verstanden, sicher und unterstützt fühlst.
Wirkliche Veränderung geschieht in der Erfahrung. In einer festen Gruppe von maximal 15 Teilnehmern entsteht ein geschützter Raum, in dem du dich sicher fühlst und nicht untergehst.
Unsere professionell geführten Gruppensessions ermöglichen dir tiefe emotionale Prozesse, in denen du durch individuell gehaltene 1:1-Prozesse begleitet wirst. Doch nicht jedes Thema ist vor der Gruppe am besten aufgehoben – deshalb ergänzen gezielt platzierte private 1:1-Sessions deine Transformation. Hier kannst du dich noch tiefer öffnen und zuverlässig deine Blockaden lösen.
Während den 8 Wochen erhältst du:
- 8 Tiefgang-Gruppensessions
- 4 Resourcing-Sessions
- 2 Atem-Sessions
- 2 private 1:1-Sessions
Diese Kombination haben wir mit hunderten Klienten erprobt. Damit entstehen Erfahrungsräume, die in unserer Gesellschaft oft fehlen. Räume, die Veränderung erlebbar machen. In denen du dich gesehen, verstanden und gehalten fühlst.
Deine Reise endet nicht nach 8 Wochen – sie beginnt erst richtig. Nach der intensiven Begleitung folgt die Integrationsphase, in der du dein neues Lebensgefühl im Alltag verankerst. Damit du nicht zurück in alte Muster fällst, begleiten wir dich weiter – langfristig, sanft und unterstützend.
Während der 12 Monate erhältst du:
- Vertrauliche Gruppen-Integrationssessions
- Intensive Atemreisen
- Männer- & Frauen-Zirkel
- Kontinuierlichen Zugang zu neuen Kursmaterialien
- Möglichkeit für 1:1-Sessions mit unseren Coaches
Diese Phase gibt dir die Sicherheit, dass deine Veränderung nicht nur eine Erfahrung bleibt – sondern zu deinem neuen Leben wird.
Echte Menschen, echte emotionale Heilung
Mein Kopf hat nonstop gerattert, ich war oft gestresst und gefangen in meinen Gedanken. Ich wusste, dass meine Emotionen der Schlüssel sind, aber ich kam alleine nicht dran. Nach zwei Jahren depressiver Phase hatte ich das Gefühl, festzustecken – auch in meinen Beziehungen lief es nicht rund. In den 8 Wochen habe ich zum ersten Mal echte Veränderung erlebt. Ich konnte mich öffnen, meine Emotionen fühlen und alte Muster durchbrechen. Plötzlich war ich entspannter – und mein Umfeld hat darauf reagiert. Eine Beziehung, die vorher voller Streit war, hat sich komplett verändert. Heute fühle ich mich ruhiger, klarer und zum ersten Mal wirklich verbunden.
Ich habe immer funktioniert, für andere gearbeitet, Erwartungen erfüllt – doch bei meinen eigenen Projekten blockierte ich mich. Perfektionismus, Angst vor Ablehnung, Selbstsabotage – ich hielt mich selbst klein. Ich wusste, da steckt mehr in mir, aber ich kam nicht ran. Dann habe ich gelernt, meine Ängste nicht wegzuschieben, sondern mit ihnen umzugehen. Zum ersten Mal habe ich meine Bedürfnisse ernst genommen. Heute darf alles sein, was in mir auftaucht. Ich verurteile mich nicht mehr, nehme mir mehr Ruhe und spüre, was ich wirklich brauche. Mein Leben fühlt sich einfach freier an.
Nach außen lief alles – guter Job, Ziele erreicht, alles „im grünen Bereich“. Aber innen? Da hat sich mein Leben farblos angefühlt. Ich wusste, dass mir was fehlt, aber ich konnte nicht genau greifen, was. Bei UNLOCK YOUR SELF habe ich nicht nur verstanden, sondern wirklich gespürt, was mich blockiert – und wie ich es löse. Ich habe gelernt, mich nicht nur beruflich, sondern auch in Beziehungen wirklich zu zeigen. Heute führe ich eine neue Beziehung, die sich echt und passend anfühlt. Ich bin entspannter, lasse los und genieße mein Leben endlich aus Freude statt aus Druck.
Jahrelang hatte ich Schlafprobleme, die mich fertiggemacht haben. Zwei Therapien haben nichts gebracht, ich war verzweifelt und zog mich immer mehr zurück. Ich konnte mir nicht vorstellen, dass eine Gruppe mir helfen könnte – ich war es gewohnt, alles allein mit mir auszumachen. Doch die Struktur im UYS hat mich überzeugt. Die tiefen Prozesse, die tägliche Begleitung – plötzlich war ich nicht mehr allein. Ich habe mich das erste Mal wirklich geöffnet, was ich nie für möglich gehalten hätte. Ich hätte es echt nicht erwartet, aber heute schlafe ich endlich wieder besser, bin nicht mehr über-ängstlich und spüre wieder richtige Freude im Alltag.
Dein kostenloses Emotionsanalyse-Gespräch
In einem geschützten, unverbindlichen Gespräch nehmen wir uns 45 Minuten nur für dich, hören zu und helfen dir, neue Perspektiven zu gewinnen. Du musst nichts vorbereiten – und keine Angst haben, bewertet zu werden.
Du kannst endlich alles aussprechen
Ein erfahrener Emotions-Experte hört dir zu – ohne Bewertung, sondern mit echtem Verständnis für deine Themen.
Du spürst sofort, ob es passt
Du wirst schnell merken, ob du dich mit uns wohlfühlst und unsere Herangehensweise für dich stimmig ist.
Du erhältst eine klare Einschätzung
Wir zeigen dir, ob und wie die UNLOCK YOUR SELF-Methode™ genau auf deine Situation anwendbar ist.
Weitere Stimmen aus der Community
"In der klassischen Therapie habe ich nie gelernt, unangenehme Gefühle zu fühlen, und dass diese eben in meinem Körper sind."
"Im Außen sah alles nach Erfolg aus, aber hat sich im Innen irgendwie farblos angefühlt - doch jetzt habe ich mehr Farbe im Leben gefunden."
"Früher wollte ich nichts negatives fühlen, aber jetzt wird es einfacher, diese Gefühle einfach durchfließen zu lassen und anzunehmen."
"Es war immer leichter, anderen zu helfen, anstatt mir selbst… und ich habe gelernt, dass das für mich auch tatsächlich nur eine Art von Flucht war."
"Ohne diesen Moment heute wäre ich mit ganz vielen Schleiern weiter durchs Leben gelaufen, ohne zu merken, in welch einer farbenfrohen Welt wir ja doch leben."
FAQs
Hier findest du einige wichtige Fragen, mit denen unsere TeilnehmerInnen konfrontiert waren, bevor sie zu UNLOCK YOUR SELF kamen.
Um am UNLOCK YOUR SELF teilzunehmen, solltest du bereits versucht haben, alleine an deiner persönlichen Weiterentwicklung zu arbeiten, und erkannt haben, dass du alleine nicht mehr weiterkommst. Unsere Begleitung setzt genau dort an, um dich auf deinem individuellen Weg zur Transformation zu unterstützen. Alles, was du außerdem brauchst, ist die Bereitschaft, dich selbst zu reflektieren und offen für Veränderungen zu sein.
Nein, solange du volljährig bist, gibt es keine Altersbeschränkung für die Teilnahme an der Begleitung. Unsere Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind in der Regel Erwachsene verschiedenen Alters, die sich für persönliches Wachstum und Selbstentwicklung interessieren. Solange du dich für die Begleitung engagieren möchtest und die Inhalte für dich relevant sind, bist du herzlich willkommen.
Nein! Wir sind keine akademisch-ausgebildeten Psychologen mit in Deutschland anerkannter therapeutischer Zulassung und stellen oder bearbeiten demnach auch keine Diagnosen aus dem ICD des deutschen Gesundheitssystems. Somit können wir keine Therapie im klassischen Sinne anbieten.
Wenn du auf der Suche nach einer klassischen Psychotherapie bist, wende dich bitte an die Psychotherapeutenkammer deines Bundeslandes oder die kassenärztliche Vereinigung.
Im Kennenlerngespräch nehmen wir uns die Zeit, deine individuelle Situation genau zu verstehen. Wir analysieren, wo du im Leben stehst, welche Herausforderungen du meisterst und was deine Ziele sind. Es ist eine Gelegenheit für einen offenen und ehrlichen Austausch, bei dem es nicht um den Verkauf geht. Ziel ist es zu ermitteln, ob die UNLOCK YOUR SELF Begleitung zu deinen Bedürfnissen passt und wie wir dich optimal unterstützen können.
Bei UNLOCK YOUR SELF benutzen wir Methoden aus dem therapeutischen Kontext – unter anderem Internal Family System (IFS), Neuroaffektives Beziehungsmodell (NARM), Emotional Release (NEO), Compassionate Inquiry nach Gabor Maté, Trauma-Awareness, somatische Achtsamkeit, Atemarbeit und Gewaltfreie Kommunikation (NVC). Unsere Qualifikationen rühren aus zahlreichen privaten Aus- und Weiterbildungen für eben diese Ansätze.
Wir sind der Überzeugung, dass die Arbeit mit Menschen in emotionalen Prozessen nicht ausschließlich von akademischen Abschlüssen und formalen Qualifikationen abhängen sollte. Privat finanzierte und psychologisch-fundierte Weiterbildungen können genauso wertvolle Fähigkeiten und Wissen vermitteln. Zusätzlich beruht unsere Arbeit zur Verbesserung mentaler Gesundheit auf Erfahrung, Empathie und persönlichen Eigenschaften, die nicht durch Dokumente belegt werden können. Eine ganzheitliche Begleitung entsteht durch die Kombination von Wissen und menschlicher Tiefe.
Das UNLOCK YOUR SELF konzentriert sich auf emotionale Heilung. Dazu gehören auch Methoden für Körper und Geist, wie beispielsweise Breathwork (Atemarbeit) oder Meditationen. Psychedelika werden in keinster Weise genutzt. Allerdings wird UNLOCK YOUR SELF von vielen Menschen auch als Werkzeug zur Integration psychedelischer Erfahrungen genutzt. Während der Begleitung bist du mit deinen psychedelischen Erfahrungen und bei der Integration dieser herzlich willkommen.
Die Ergebnisse der Begleitung durch UNLOCK YOUR SELF können tiefgreifende positive Veränderungen in deinem Leben bewirken. Durch das Überwinden innerer Blockaden und das Aufarbeiten vergangener Belastungen stärkst du deine emotionale Widerstandsfähigkeit. Dies befähigt dich, Herausforderungen mit mehr Selbstbewusstsein zu begegnen und fördert dein persönliches Wachstum. Du wirst lernen, dich selbst und deine Bedürfnisse besser zu verstehen, was zu gesünderen Beziehungen und einem erfüllteren Leben führen kann. Zudem wirst du durch deine eigenen Fortschritte zu einer Inspiration für dein Umfeld werden, indem du andere ermutigst, ihren Blick ebenfalls mehr nach innen zu richten.
Die Ergebnisse der UNLOCK YOUR SELF Begleitung können variieren, da jede:r individuelle Ziele und Bedürfnisse hat. Unsere Teilnehmerinnen und Teilnehmer berichten jedoch oft von einer gesteigerten Selbstkenntnis, einem tieferen Verständnis ihrer Lebensvision und persönlichen Wachstumserfahrungen. Die Begleitung bietet dir vor allem einen Weg, der dich langfristig emotional frei macht, um uneingeschränkt ein Leben nach deinen Vorstellungen zu kreieren.
UNLOCK YOUR SELF kann dir helfen, emotionale Klarheit zu gewinnen, was dir wiederum ermöglicht, deine beruflichen Ziele mit einer gestärkten Vision und Motivation anzugehen. Indem du deine inneren Blockaden überwindest und deine innere Stimme stärker hörst, kannst du zielgerichteter und mit mehr Selbstvertrauen deine Karriereziele verfolgen. Dies führt zu einer erfüllteren und erfolgreicheren beruflichen Laufbahn.
Ja, UNLOCK YOUR SELF kann dir definitiv helfen, deine Beziehungen zu verbessern. Durch ein tieferes Verständnis deiner eigenen Bedürfnisse und ein bewussteres Erleben deiner Emotionen kannst du bedeutende, positive Veränderungen in deinen Beziehungen herbeiführen. Stell dir vor, wie sich dein Leben verändern würde, wenn du in harmonischeren und erfüllenderen Beziehungen leben würdest.
UNLOCK YOUR SELF kann dein inneres Wohlbefinden erheblich verbessern. Indem du deine innere Stimme klarer hörst und deine Emotionen beherrschst, kannst du mehr inneren Frieden und Ausgeglichenheit erfahren.
Wir verstehen, dass du schon andere Programme ausprobiert hast. UNLOCK YOUR SELF hebt sich durch seinen ganzheitlichen Ansatz ab, der moderne Erkenntnisse aus der Traumaforschung, achtsame Selbstreflexion und erprobte Coaching-Methoden kombiniert. Diese umfassende Herangehensweise zielt darauf ab, tiefgreifende Veränderungen auf emotionaler, mentaler und körperlicher Ebene zu fördern. Unser erfahrenes Team hat bereits über 250 Personen erfolgreich auf ihrem Weg der Transformation begleitet.
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Kennst du schon unseren YouTube-Kanal?
Auf unserem YouTube-Kanal teilen wir unterhaltsame und inspirierende Inhalte, die du sofort kostenfrei nutzen kannst. So kannst du jetzt gleich damit beginnen, emotional zu heilen und Blockaden aufzulösen. Entdecke jetzt, was dich dort erwartet:
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Deine Situation ist besonders?
Dann lohnt sich eine Emotionsanalyse erst recht. Denn darin finden wir gemeinsam heraus, ob die UNLOCK YOUR SELF Begleitung zu deiner aktuellen Situation passt.
Klicke auf den Button, um dir einen kostenlosen Termin zu vereinbaren.
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